¿Qué consecuencias tiene el estrés en nuestra vida?

A lo largo de nuestra vida hay situaciones de estrés por las que pasamos, lo normal en esos momentos es que se active el sistema simpático, el corazón acelera sus latidos, los músculos se tensan, la respiración se altera. Estos síntomas son los más perceptibles, sin embargo, nuestra interpretación de las situaciones, nos puede llevar …