Eritrofobia: temor a sonrojarse en público

  ¿Qué es la Eritrofobia? La eritrofobia es una fobia específica que se encuentra dentro del grupo de las fobias sociales. La eritrofobia es elmiedo a ruborizarse. Cuando la persona que tiene esta fobia se pone roja en público reacciona de forma negativa, avergonzándose de sí misma. Esto conlleva que la ansiedad que experimenta se incrementa, y se puede producir …

Cómo enseñar habilidades de resolución de conflictos a los niños

La capacidad para resolver conflictos puede contribuir significativamente al bienestar y a la autoestima de una niño. Esta habilidad no es algo con lo que se nace, sino que debemos enseñar a nuestros niños la manera de resolver sus diferencias con los demás para que su vida sea satisfactoria y armoniosa. Es mucho más sencillo …

La importancia del padre en la crianza de hijos e hijas

Por muchos años los especialistas de la psicología y otras disciplinas enfatizaron lo importante que era para un niño/a en sus primeros años de vida tener una relación cercana y segura con la madre. Sin embargo, desde un tiempo a esta parte esta mirada se ha ampliado, reconociendo que el padre es también una figura …

6 mitos que impiden tu progreso

              Es muy fácil quedarte en tu zona de confort, complaciéndote con lo que has logrado e inventándote excusas para no esforzarte más para luchar por tus sueños. Tu zona de confort te da seguridad, tranquilidad y te permite “sentirte confortablemente feliz” pero no te deja avanzar. A veces lo …