7 April, 2013 12:56

DESCANSAR NOCTURNO Teniendo en cuenta las diferencias individuales y partiendo de la idea de que las horas necesarias de sueño tienden a disminuir a medida que aumenta la edad, podemos considerar por lo general que las personas en edad adulta deberían dormir entre siete y ocho horas. Al aumentar la edad no se tiene por …