Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica, generalizada y que se caracteriza por dolor de larga duración en los músculos y en las articulaciones de todo el cuerpo. Puede ser  especialmente intenso en algunos puntos: zona occipital y cervical, en la parte alta y baja de la espalda, rodillas, codos y glúteos. La intensidad del dolor …

¿Qué es la empatía?

Podemos definirla como la capacidad o proceso de entender, a través de la imaginación, los sentimientos y motivos del otro». En un sentido menos académico, implica ponerse «en la piel del otro», la manera de entender  sus penas, sus temores, sus alegrías. Lo opuesto de empatía, es invalidación. Es lo que sucede cuando  expresamos un …

Libros recomendados

LA FELICIDAD DE LAS PEQUEÑAS COSAS. Autor: Antonio San José Pérez. Ensayo que resume la actitud del autor ante la vida y la primacía de lo pequeño y lo cotidiano en la sensación de felicidad y bienestar. Es un libro amable, para leer sin prisas. En tono coloquial, pasa su mirada por las cosas cotidianas …